Naturalne i domowe zupy w słoikach od Magdy Gessler
Uwielbiane, wciąż na nowo smakowane, ale przede wszystkim nieustannie obecne w naszej kuchni – zupy. Smaki zup, kojarzone przede wszystkim z dzieciństwem, przywodzą na myśl kuchnię naszych mam.
...
Erytrytol, czyli erytrol – poznaj właściwości i zastosowanie tego zamiennika cukru
W ostatnich czasach obserwuje się co raz większe zainteresowanie zdrowym stylem życia. Dążymy do tego żeby być zdrowi i pełni sił. Na efekty w tej sferze mają wpływ takie czynniki jak właściwa diet...
Dieta łagodząca objawy stresu
Stosując odpowiednią dietę, można szybko uporać się ze stresem. Niektóre składniki spożywcze mają moc łagodzenia skutków stresu, dlatego warto je poznać. Dowiedz się, jakie produkty powinny znaleźć...
5 zaskakujących zastosowań fusów po kawie
Czarna lub z mlekiem, o poranku - na rozbudzenie, w pracy - w poszukiwaniu zastrzyku energii, popołudniu - dla umilenia spotkania ze znajomymi, czy też o dowolnej porze dnia - dla przyjemności. Wie...
Pierwsze kroki do Zero Waste - poznaj podstawowe zasady
Chcesz żyć zgodnie z zasadą Zero Waste, ale nie wiesz od czego zacząć? Oto kilka podstawowych zasad, które pomogą Ci ograniczyć produkowanie śmieci.
Zero waste w kuchni - sposoby na niemarnowanie jedzenia
Pojęcie „zero waste” dotyczy „niemarnowania” żywności, minimalizowania śmiecenia oraz odpowiedniego planowania spożycia. Chodzi o szeroko pojęte ograniczenie produkowanych śmieci. Jak wprowadzić tę...
Dlaczego warto jeść owsiankę?
Płatki owsiane są źródłem energii i siły. Mają również właściwości odchudzające i odmładzające. Poznaj wartości odżywcze owsianki i dowiedz się, dlaczego warto ją jeść.
Dlaczego warto pić zielone koktajle?
Zielone koktajle to prawdziwy hit wśród fanów zdrowego odżywiania. To naturalny napój odchudzający, który oczyszcza i wzmacnia organizm. Soki oraz koktajle są bardzo odżywcze, stanowią źródło witam...