Uwielbiane, wciąż na nowo smakowane, ale przede wszystkim nieustannie obecne w naszej kuchni – zupy. Smaki zup, kojarzone przede wszystkim z dzieci...
Czytaj więcejW ostatnich czasach obserwuje się co raz większe zainteresowanie zdrowym stylem życia. Dążymy do tego żeby być zdrowi i pełni sił. Na efekty w tej...
Czytaj więcejStosując odpowiednią dietę, można szybko uporać się ze stresem. Niektóre składniki spożywcze mają moc łagodzenia skutków stresu, dlatego warto je p...
Czytaj więcejCzarna lub z mlekiem, o poranku - na rozbudzenie, w pracy - w poszukiwaniu zastrzyku energii, popołudniu - dla umilenia spotkania ze znajomymi, czy...
Czytaj więcejChcesz żyć zgodnie z zasadą Zero Waste, ale nie wiesz od czego zacząć? Oto kilka podstawowych zasad, które pomogą Ci ograniczyć produkowanie śmieci...
Czytaj więcejPojęcie „zero waste” dotyczy „niemarnowania” żywności, minimalizowania śmiecenia oraz odpowiedniego planowania spożycia. Chodzi o szeroko pojęte og...
Czytaj więcejPłatki owsiane są źródłem energii i siły. Mają również właściwości odchudzające i odmładzające. Poznaj wartości odżywcze owsianki i dowiedz się, dl...
Czytaj więcejZielone koktajle to prawdziwy hit wśród fanów zdrowego odżywiania. To naturalny napój odchudzający, który oczyszcza i wzmacnia organizm. Soki oraz ...
Czytaj więcej